khách sạn tốt

Thời tiết khô, lạnh luôn là kẻ thù số một của làn da chị em phụ nữ. Những tổn thương do thời tiết gây ra không chỉ ở vùng mặt mà ngay cả các vùng da khác như đầu, tay, chân,… cũng chịu nhiều tác động. Do đó, để có được làn da khỏe mạnh, việc chăm sóc đúng cách và toàn diện là hết sức cần thiết.

Da đầu: Mùa đông, không khí hanh khô và độ ẩm thấp khiến cho da đầu khô và dễ bong tróc tạo thành gàu. Điều này gây ra không ít phiền toái cho chị em. Cách đơn giản nhất, nên sử dụng dầu xả thấm trực tiếp vào da đầu để cung cấp dưỡng chất cho da đầu hoặc ủ tóc bằng dầu xả trong vòng 15 phút. Thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Ngoài ra, còn có thể sử dụng một số liệu pháp tự nhiên khá đơn giản và hiệu quả như:

Củ hành khô: bóc vỏ, ép lấy nước sau đó thoa lên tóc, ủ khoảng 2 – 3 giờ, gội lại bằng nước sạch.

Vỏ cam, chanh, bưởi: Gội đầu với nước nấu từ vỏ cam, bưởi hoặc chanh một lần/ tuần không những có tác dụng trị gàu mà còn giúp tóc bóng mượt, có mùi hương dịu nhẹ.

Nha đam: dùng nhựa cây nha đam thoa nhẹ nhàng lên tóc, chờ khoảng 20 phút, sau đó gội lại bằng nước sạch cũng tạo hiệu quả như mong đợi.

da khô

Da mặt: Da mặt là nơi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, gió, khói bụi nên cần được chăm sóc kỹ lưỡng. Để làn da không bị khô, bạn cần dùng sữa rửa mặt chứa nhiều hạt massge giúp lỗ chân lông được thông thoáng và giữ ẩm cho da.

Lưu ý phải sử dụng khăn mặt thật mềm để tránh gây tổn thương cho da. Bôi kem chống nắng trước khi ra đường để tránh ánh mặt trời và những làn gió hanh khô.

Ngoài ra, việc sử dụng những loại mặt nạ làm từ các loại nguyên liệu tự nhiên đều đặn 2 – 3 lần/ tuần, cũng được xem như liệu pháp cần thiết để bạn có được làn da tươi, khỏe như ý.

Mặt nạ chuối: Chuối nghiền mịn, trộn chung với sữa chua không đường tạo thành một hỗn hợp sánh đặc. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt, chờ trong khoảng 20 phút sẽ giúp giữ độ ẩm cho da và làm da căng mịn.

Mặt nạ cà chua: Cà chua bỏ hạt, xay nhuyễn rồi lấy hỗn hợp đó đắp lên da mặt từ 15 – 20 phút. Mặt nạ cà chua giúp hạn chế các nếp nhăn và quá trình lão hóa da.

Mặt nạ dâu tây: ½ chén dâu tây xay nhuyễn và trộn đều với ¼ bịch sữa tươi sau đó đắp lên mặt chừng 20 phút và rửa sạch giúp da mịn màng, săn chắc.

Mặt nạ táo: Nghiền nhuyễn ¼ quả táo, trộn với 1 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch giúp làm trắng da và mờ các vết tàn nhang.

Mặt nạ nho: Nho bóc vỏ, xoa trực tiếp lên mặt trong vòng 20 phút giúp da mịn màng và giảm khô rõ rệt.

Mặt nạ củ đậu (củ sắn): Củ đậu xay nhuyễn, lấy nước cốt sau đó dùng bông gòn thấm nhẹ hỗn hợp trên lên da và để cho đến khi da tự khô thì rửa mặt. Cách làm này giúp da bớt nứt nẻ, tạo cảm giác mát lạnh thông thoáng.

Môi: Mùa đông, môi thường nứt nẻ gây khó chịu cho không ít chị em. Liệu pháp cần thiết đầu tiên là đừng bao giờ quên thỏi son dưỡng ẩm. Ngoài ra, một số loại nguyên liệu tự nhiên như bơ, mật ong hoặc mỡ trăn cũng cho tác dụng hiệu quả. Điều tối kị quan trọng là không bao giờ được liếm môi hay cắn da ở những chỗ bị bong tróc.

dưỡng da tự nhiên

Da tay: Có thể rửa tay với giấm hoặc nước có pha vài giọt cốt chanh. Làm như vậy giúp da bạn được giữ ẩm, móng tay cũng trắng hơn và sáng da.

Da chân: Cách đơn giản nhất là ngâm chân trong nước ấm pha muối từ 10 – 20 phút trước khi đi ngủ. Không những giúp tuần hoàn máu, làm da bạn thêm mịn màng mà còn góp phần giải tỏa căng thẳng và tạo giấc ngủ ngon. Bên cạnh đó, hằng ngày chị em nên thường xuyên mát xa cho bàn chân bằng các động tác đơn giản như xoay đều các khớp cổ chân.

Gót chân: Để giúp phần da ở gót chân luôn mềm mại, chị em có thể nghiền nát một quả chuối, trộn với mật ong thì càng tốt sau đó đắp lên phần gót chân từ 15 – 20 phút.

Móng tay: Thường xuyên rửa tay kỹ bằng  nước để da và móng luôn tươi sáng. Bạn cũng có thể ngâm tay hằng ngày trong dầu ô liu khoảng 15 phút để giúp móng tay chắc khỏe hơn.

Với những mẹo nhỏ trên kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống đủ nước (khoảng 2 lít mỗi ngày), hạn chế sử dụng chất kích thích và ngủ đủ giấc, chắc chắn mọi chị em phụ nữ đều có thể sở hữu cho riêng mình làn da khỏe mạnh, tươi sáng.

Khánh Hòa

Trả lời

Vui lòng viết ý kiến.
Nhập tên bạn