dinh dưỡng cho người suy thận

Chế độ ăn uống đúng cách cho người suy thận

Về chế độ dinh dưỡng, người suy thận không nên ăn uống quá nhiều thức ăn giàu canxi, đạm như: nghêu, sò, tôm, cua… Ăn uống đúng...
thoi quen xau vao buoi sang

Bạn có phạm 5 thói quen tai hại vào buổi sáng?

Đối với người bị huyết áp cao thì một số thói quen sai lầm buổi sáng có thể ảnh hưởng đến tim mạch. Đại tiện dùng sức nhiều Trong...
khong nen an bo thuc vat nhieu

Bạn nên hạn chế ăn bơ thực vật vì sao?

Bơ thực vật thường chứa chất bảo quản hóa học và các chất tẩy trắng, cùng hàm lượng cao acid béo. Sử dụng bơ thực vật có...
ăn uống đúng cách giúp trẻ đẹp

Mẹo nhỏ giúp bạn luôn trẻ đẹp

Những cách làm đẹp da và lưu ý sau đây sẽ giúp cải thiện đáng kể các vấn đề về da mà vô cùng đơn giản. Ngoài...
giam can hieu qua nhanh chong

Chế độ ăn giảm cân không đúng cách?

Chế độ ăn giảm cân nhanh bằng cách cắt hoàn toàn tinh bột từ cơm sẽ khiến bạn mất sức và thèm ăn nhiều hơn, hãy thay...
tang can khi thieu ngu

Nguyên nhân tăng cân bất ngờ khi thiếu ngủ

Nếu thời gian ngủ mỗi đêm chỉ từ 4-5 tiếng hoặc ít hơn thì chắc chắn bạn sẽ gặp vấn đề về sức khỏe và cả việc...

8 sai lầm khi giảm cân khiến cơ thể mệt mỏi hơn

Giảm cân sẽ trở về con số 0 hoặc làm cho sức khỏe của bạn ngày càng giảm sút nếu thực hiện không đúng cách. Sai lầm khi giảm cân rất nhiều người mắc phải, điển hình là 8 loại dưới đây. Chế độ ăn uống chiếm 70% trong việc ảnh hưởng đến kết quả […]

The post 8 sai lầm khi giảm cân khiến cơ thể mệt mỏi hơn appeared first on Khỏe Đẹp.

kiếm tiên hạnh phúc

Cố kiếm tiền có làm cho con người hạnh phúc hơn?

Nghiên cứu cho thấy, việc dành thời gian cho bản thân mình sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn thay vì cứ ôm việc và cố kiếm tiền. Có...